Raspbian の安定版は wheezy ですが, すでに jessie のパッケージの提供が開始されています. jessie へのアップデートは Debian と同様の手順で行えます.
/etc/apt/sources.list の wheezy を jessie に変更します.
変更前
deb http://mirrordirector.raspbian.org/raspbian/ wheezy main contrib non-free rpi
変更後
deb http://mirrordirector.raspbian.org/raspbian/ jessie main contrib non-free rpi
/etc/apt/sources.list.d 以下にもソースの設定がありますが, これらはまだ jessie 向けのパッケージは提供されていないようです.
以下を実行してアップデートします. かなり時間がかかるため注意が必要です.
sudo apt-get update sudo apt-get upgrade sudo apt-get dist-upgrade